دل کو سکون دینے والی دعا — سورۃ ہود آیت 57آج کے دور میں ذہنی دباؤ، بے چینی اور پریشانی عام مسائل بن چکے ہیں۔ انسان مستقبل کے خوف، مسائل اور غیر یقینی حالات کی وجہ سے اکثر پریشان رہتا ہے۔ ایسے وقت میں قرآنِ مجید ہمیں نہ صرف رہنمائی دیتا ہے بلکہ دل کو سکون اور اطمینان بھی عطا کرتا ہے۔ سورۃ ہود کی آیت نمبر 57 ایک ایسی ہی خوبصورت اور طاقتور دعا ہے جو انسان کو اندرونی سکون اور اللہ پر مکمل بھروسہ عطا کرتی ہے۔قرآنی دعا (سورۃ ہود، آیت 57)اِنَّ رَبِّيْ عَلٰي كُلِّ شَيْءٍ حَفِيْظٌترجمہبے شک میرا رب ہر چیز پر نگہبان ہے۔اس دعا کا پیغامیہ مختصر مگر نہایت بامعنی آیت ہمیں یہ سکھاتی ہے کہ اللہ تعالیٰ ہر چیز پر مکمل اختیار اور نگرانی رکھتا ہے۔ دنیا میں جو کچھ بھی ہوتا ہے، وہ اللہ کے علم اور اس کی اجازت کے بغیر نہیں ہوتا۔ جب انسان اس حقیقت کو دل سے قبول کر لیتا ہے تو اس کے دل سے خوف، بے چینی اور پریشانی کم ہو جاتی ہے۔تَوَکُّل (اللہ پر بھروسہ) کی اہمیتاس آیت کا مرکزی پیغام تَوَکُّل یعنی اللہ پر مکمل بھروسہ ہے۔ جب بندہ یہ یقین رکھتا ہے کہ اللہ ہر حال میں اس کا نگہبان ہے تو وہ مشکل حالات میں بھی گھبراتا نہیں بلکہ صبر اور حوصلے کے ساتھ آگے بڑھتا ہے۔یہ دعا کن حالات میں پڑھیں؟یہ دعا خاص طور پر ان حالات میں بہت مفید ہے:جب دل میں بے چینی یا گھبراہٹ ہوجب زندگی میں غیر یقینی صورتحال ہوجب آپ کسی مشکل یا آزمائش سے گزر رہے ہوںجب ذہن میں منفی خیالات آ رہے ہوںاس دعا کے فوائددل کو سکون اور اطمینان حاصل ہوتا ہےبے چینی اور اوور تھنکنگ میں کمی آتی ہےاللہ پر بھروسہ مضبوط ہوتا ہےمشکل حالات میں حوصلہ ملتا ہےروحانی طاقت میں اضافہ ہوتا ہےاستعمال کا طریقہاس آیت کو روزانہ اپنی زندگی کا حصہ بنائیں۔ خاص طور پر:نماز کے بعد پڑھیںسونے سے پہلے پڑھیںپریشانی کے وقت بار بار دہراتے رہیںصرف پڑھنا ہی کافی نہیں، بلکہ اس کے معنی پر غور کریں اور دل سے یقین رکھیں کہ اللہ تعالیٰ آپ کی ہر حالت سے واقف ہے اور آپ کی حفاظت کر رہا ہے۔ایک اہم یاد دہانیزندگی میں چاہے کتنی ہی مشکلات کیوں نہ آئیں، ہمیں یہ یاد رکھنا چاہیے کہ اللہ تعالیٰ ہمیں کبھی تنہا نہیں چھوڑتا۔ وہ ہمیں ان طریقوں سے بچاتا ہے جن کا ہمیں خود بھی اندازہ نہیں ہوتا۔اگر ہم اس دعا کو دل سے پڑھیں اور اللہ پر مکمل بھروسہ کریں، تو یقیناً ہماری زندگی میں سکون، اطمینان اور مثبت تبدیلی آئے گی۔سورۃ ہود کی یہ آیت ایک مختصر مگر طاقتور دعا ہے جو ہمیں یہ احساس دلاتی ہے کہ اللہ تعالیٰ ہر وقت ہماری نگرانی کر رہا ہے۔ یہ یقین ہی اصل سکون ہے۔ لہٰذا جب بھی آپ پریشان ہوں، اس دعا کو پڑھیں اور اللہ پر بھروسہ کریں — یقیناً دل کو سکون ملے گا۔
